Über mich

Hallo ihr Lieben!

 

Ich heiße Carina Niedermayer, bin 35 Jahre jung und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen beim Wachsen und Sich weiter-ent-wickeln zu begleiten. <3

 

Dabei helfen mir meine Empathie und Achtsamkeit, als auch mehrere Aus- und Weiterbildungen:

• Doulatraining (DiA - Doulas in Austria)

• zertifizierte Beraterin für Baby- und Familienschlaf (Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf)
• Bindungsorientierte Elternbegleiterin (Authentic Parenting, Lini Lindmayer und Franz Berger)
• BA Frühpädagogik incl. staatl. Anerkennung in Sozialpädagogik und Gleichstellung als Kindergartenpädagogin in Österreich (HS Koblenz, D)
• Trageberaterin (ClauWi und Akompani)

• Rebozo - traditionelle mittelamerikanische Entspannungstechnik (Mirjam de Keijzer & Thea van Tuijl, NL)

• Bengkung Belly Binding Instructor (Stephanie Johne)

• Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit (Hebamme & Ernährungswissenschafterin Valeria Bisaccia)
• Gib dem Geburtsschmerz keine Chance (Hebamme Katharina Jeschke)

• Freizeitpädagogik (KPH Linz)

• Spielpädagogik (IFP Wien)

• Bewegungs- und Tanzpädagogik (Vitalakademie Wien)

• BA Romanistik (Paris Lodron Universität Salzburg)

• Amatsu - japanische Heilkunst (i.A.)

Ein ganzheitlicher Ansatz ist mir wichtig - der Mensch mit all seinen Facetten steht immer im Mittelpunkt - kombiniert mit einer wissenschaftlich fundierten Basis. Mein erstes Studium hat einen guten Grundstein gelegt für meine seitherige Liebe zu Literaturrecherche. :)

 

 

Sehr gern begleite ich Menschen auf verschiedenen Stationen ihres Lebensweges:

 

Bei einem Zyklusworkshop, um als Mensch mehr über den weiblichen Zyklus zu erfahren und als Frau* ihren weiblichen Zyklus und ihre Menstruation bewusster anzunehmen und zu genießen.

Während der Schwangerschaft für eine gute Vorbereitung auf eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt.

Bei der Geburt, damit du dich als Gebärende wie eine Göttin fühlst und dich zusätzlich zur Begleitung der Hebamme so richtig verwöhnen lassen kannst.

In den Babyflitterwochen, denn mit einem neuem Baby tauchen auch neue Themen und Fragen auf. <3

 

In einem Workshop über Baby- und Familienschlaf, sodass bindungs- und bedürfnisorientiert die ganze Familie gut und sicher schlafen kann.

 

Als bindungsorientierte Elternbegleiterin bei herausfordernden Situationen im Alltag oder einfach, wenn ihr die sichere Bindung zu euren Kindern stärken wollt.

Als Frühpädagogin mit vielen Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern zwischen Neugeborenenalter und 10 Jahren such ich gern auch mit euch Antworten auf Fragen zur Bildung und Erziehung eurer älteren Geschwisterkinder!

 
Mein Angebot wächst stetig - ich liebe es, Neues zu lernen und mich weiterzubilden. Dementsprechend teile ich die jeweils neu gelernten Inhalte gern mit euch!

Mein Hergang

 

Ich habe eine weite Reise hinter mir. Als junges Mädchen ekelte ich mich vor meiner Periode und war zu dieser Zeit im Monat total verkrampft. Insgesamt vier Jahre lang nahm ich die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmethoden. Es ging mir nicht gut dabei. Meine Libido war im Keller, ich fühlte mich nicht wohl und hatte sogar depressive Verstimmungen. Ich brauchte lange, bis ich den Grund dafür in den Hormonen erkannte. Mit 24 Jahren setzte ich die Pille ab - und fühlte mich befreit.

 

Ich begann, mich mit meinem Zyklus auseinanderzusetzen, um Empfängnisverhütung natürlich zu gestalten. Diese Zeit, in der ich meinen Körper genau beobachtete, brachte mich mir selbst ein großes Stück näher. Ich begann, es zu genießen, fruchtbar zu sein und Kinder bekommen zu können. Meine Menstruation nervte mich allerdings immer noch.

 

Erst im Sommer 2017, als ich im Alter von 30 Jahren einen Workshop besuchte, in dem ich lernte, meine Blutung zu spüren, begann ich, auch diese besondere Phase im Monat wertzuschätzen und anzunehmen. Seither bin ich begeistert von der Möglichkeit, die Blutung zu spüren und noch mehr von der Veränderung, die es in mir bewirkt hat, meinen weiblichen Körper und Zyklus ganz anzunehmen.

 

Seitdem freue ich mich richtig auf meine Menstruation und mein ganzes Leben hat sich durch diesen liebevollen Zugang verändert. Mein Wunsch ist es seither, dieses Wissen zu teilen und Frauen*, denen es ähnlich geht, wie es mir gegangen ist, dabei zu begleiten, auch einen positiven Bezug zu ihrer Weiblichkeit zu entwickeln. Diesen Wunsch habe ich mit dem Workshop Fühl deinen Rhythmus Wirklichkeit werden lassen, was mich mit großer Freude und Dankbarkeit erfüllt.

 

Seit 2019 arbeite ich zudem als Doula - ganzheitliche Schwangerschafts- und Geburtsbegleiterin. Sehr gern begleite ich werdende Eltern ein paar Schritte ihres Weges ins Mama- und Papa-Sein! <3

 

Im Sommer 2021 ist die Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf dazugekommen. Ein weiteres wunderschönes Feld, in dem ich mein Wissen gern teile und Familien dabei unterstütze, bindungsorientiert auf die Bedürfnisse ihres Kindes einzugehen und dabei auch sich selbst zu spüren!

 

Im Frühjahr 2022 kamen die Abschlüsse der beiden Ausbildungen "bindungsorienterte Elternbegleiterin" (Authentic Parenting, Lini Lindmayer und Franz Berger) und Trageberatung (ClauWi und Akompani) dazu.

 

Neben Intuitive Womanhood arbeite ich als Frühpädagogin und engagiere mich ehrenamtlich in Bildungs-, Kultur- und Ernährungssouveränitätsprojekten, genieße die Sonne und die Natur und liebe das Leben mit seinen wunderbaren und herausfordernden Seiten.

 

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen oder wiederzusehen!

 

Herzlich,

Carina